Изучаем цветотерапию!

Изучаем цветотерапию!
17.06.2020

   Сегодня в Психологическом клубе состоялось интересное и многоцветное мероприятие. Что это значит? Все просто – вместе с психологом Владиленой Китаевой участники познакомились с прекрасной техникой «Антистресс-Цветотерапией».

  Каждый цвет влияет на наше состояние по-разному. Еще в древности существовала «Ра-терапия» – управление настроением с помощью цвета. Человек заходил в специальную комнату, где солнечные лучи преломлялись и преобразовывались в разные цвета. Знания о влиянии цвета дошли и до нашего времени. Например, мы можем заметить, как весной повышается настроение, зелёная трава и желтые солнечные лучи обеспечивают прилив сил и вдохновение.

   Как мы можем успокоить и сбалансировать наше эмоциональное состояние с помощью цветокоррекции? Прежде всего участники занятия попробовали на себе цветомедитацию в прямом эфире. Ассоциации от определенных цветов нужно было зафиксировать на бумаге. Цвет, который дарит больше всего положительных эмоций, можно органично добавить в свой день. Сделать меню из продуктов такого цвета, надеть элемент одежды и многое другое. После занятия участники ощутили прилив умиротворения и с интересом отметили ощущения от разных цветовых оттенков.

   Еще больше способов улучшить настроение, избавления от стресса и улучшить взаимоотношения в семье – ежедневно на тренингах психологического клуба «Дружная семья ONLINE». Ждем вас по расписанию!